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この星に生まれてきた君へ

感動したこと、思ったこと・・・

ウォーキング

ウォーキングを、始めるハメになったわけだが・・・😩 その3

今夜で、僕がウォーキングを始めて、6日が過ぎたわけだが、ウォーキングをしていて気付いたことや、注意することについて書きたいと思います。

ウォーキングを、始めるハメになったわけだが・・・😩 その2

そして、ウォーキングをはじめようと思ったのですが、なかなかやる気がでない・・・ そもそもウォーキングって何?散歩とどう違うの? 直訳すると『歩く!』って、普通じゃん。普通にやってますやん。 で、いろいろググッてみたのですが・・・

ウォーキングを、始めるハメになったわけだが・・・😩

今年も、あの日が近づいてきた・・・ そう、健康診断の日が・・・💧 僕の場合、悪玉コレステロール値が高いので、以前から「ウォーキングしなさい。」と、お医者さんにも注意されていたのだが・・・