この星に生まれてきた君へ

感動したこと、思ったこと・・・

健康

ウォーキングを、始めるハメになったわけだが・・・😩 その2

そして、ウォーキングをはじめようと思ったのですが、なかなかやる気がでない・・・ そもそもウォーキングって何?散歩とどう違うの? 直訳すると『歩く!』って、普通じゃん。普通にやってますやん。 で、いろいろググッてみたのですが・・・

ウォーキングを、始めるハメになったわけだが・・・😩

今年も、あの日が近づいてきた・・・ そう、健康診断の日が・・・💧 僕の場合、悪玉コレステロール値が高いので、以前から「ウォーキングしなさい。」と、お医者さんにも注意されていたのだが・・・