今夜で、僕がウォーキングを始めて、６日が過ぎたわけだが、ウォーキングをしていて気付いたことや、注意することについて書きたいと思います。

そして、ウォーキングをはじめようと思ったのですが、なかなかやる気がでない・・・ そもそもウォーキングって何？散歩とどう違うの？ 直訳すると『歩く！』って、普通じゃん。普通にやってますやん。 で、いろいろググッてみたのですが・・・

今年も、あの日が近づいてきた・・・ そう、健康診断の日が・・・💧 僕の場合、悪玉コレステロール値が高いので、以前から「ウォーキングしなさい。」と、お医者さんにも注意されていたのだが・・・

近所で桜が、咲き出しました🌸 でも、金曜日から、天気は下り坂だとか・・・😫 僕が毎年聴いている春の曲や、最近聴いている“お気に”の曲を、集めてみました👇